Como no podía ser de otra manera, al ejercicio hay que ayudarlo con algunas reco...

Como no podía ser de otra manera, al ejercicio hay que ayudarlo con algunas recomendaciones:

Consumir poca sal, ya que esta retiene líquidos

No utilizar pantalones super ajustados en telas que no sean elásticas.

Utilizar algunos medicamentos homeopáticos para mejorar la circulación puede ser una buena idea (centela asiática, rusco, semillas de castaño de indias).

Elevar las piernas durante algún período de tiempo, por ejemplo cuando dormimos.

Realizarse masajes en las piernas.

Mantenerse en su peso.

Usar zapatos cómodos y preferentemente de poco taco.

No estar mucho tiempo sentado o parado....

¿Sufres de arañitas o varices en las piernas? ¿Cuáles son tus formas de cuidarte?.....



Continúa leyendo más clic aquí

-->>http://fashion-simplemente-mujer.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-prevenir-las-aranitas.html?m=0





"Simplemente Mujer": Ejercicios para prevenir las arañitas en las piernas

fashion-simplemente-mujer.blogspot.com

http://fashion-simplemente-mujer.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-prevenir-las-aranitas.html?m=0