Los 10 mejores laxantes naturales para el estreñimiento,Son axantes natural muy eficaz

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Si padeces de estreñimiento, querrás conocer cuáles son los mejores laxantes naturales. Recuerda que además debes consumir aquellos alimentos que contengan una buena cantidad de fibras y los que regulen el tránsito y la flora intestinal como es el yogur.Los laxantes naturales son alimentos o hierbas