2014/10/27



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Quizás no sea la mejor madre, pero tratare de ser tu amiga, puedes confiar en mi, y quiero que sepas, que todas las noches mientras duermes, tomo tu mano y le pido a Dios, que me de la oportunidad de permanecer a tu lado por muchos años, para así guiarte lo mejor posible por toda tu vida, quizás como madre cometa errores, pero debes saber que te amo por sobre todas las cosas y que el momento que llegaste a mi vida, fue el mejor momento de mi vida, porque tu alegría me devolvió las ganas de vivir. Prometo estar junto a ti, todo el tiempo cuando me necesites, y aun cuando yo no este físicamente, cuando me recuerdes, sabrás que intente ser la mejor madre para ti. Sabes hijo...?? definitivamente mi vida no sería la misma sin ti...eres importante.. muy importante para mi TE AMO HIJ@.



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BEBIDA PARA LA INFLAMACIÓN

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BEBIDA PARA LA INFLAMACIÓNLa inflamación es un problema que provoca que tu abdomen se vea abultado, aun cuando no lo está. Por eso es importante combatirla con los alimentos que consumimos.Tómalo al menos 3 veces por semana. Mejora tu d

Las 25 claves para perder peso Masticar bien los alimentos para facilitar la dig...

Las 25 claves para perder peso

Masticar bien los alimentos para facilitar la digestión y saciarnos antes, ya que está demostrado que tenemos hambre durante 15 o 20 minutos.

Beber agua fuera de las comidas, para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas. Si bebemos un vaso de agua antes de empezar a comer también conseguiremos no tener tanta ansiedad por la comida.

Tomar alimentos ricos en fibra: frutas, frutos secos, verduras, arroz integral, etc. La fibra es muy saludable y nos ayuda a eliminar lo que el cuerpo no necesita.



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2014/10/25

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